VERSIÓN ONLINE

Iniciación al Tao, Transformar el estrés en vitalidad

23 Y 24 DE MARZO DE 2024

Invitación

Versión Online

A quién va dirigido?

El curso está dirigido a todas aquellas personas que deseen:

Gestionar las emociones
Transformar el estrés en Vitalidad
Mejorar la salud mediante una nueva relación con nuestro cuerpo.
Serenar la mente

NO SE NECESITA EXPERIENCIA PREVIA, ENSEÑAMOS PARTIENDO DE CERO.
No importa la condición física ni la edad, cada alumno aprenderá a hacer su propia práctica de TAO.


Objetivos

El Tao comienza con el sentir

La tendencia al equilibrio es innata en el Ser Humano. Si tengo sed, bebo. Si tengo hambre, como. Si tengo frío, me abrigo. Es fácil equilibrar las sensaciones más instintivas y básicas porque son muy obvias y soy muy consciente de ellas. Es más complicado equilibrar un pensamiento, una emoción, una estructura física, un hábito. Muchas veces no me doy cuenta que estoy desequilibrado, y otras veces, no sé cómo equilibrarme.

¿Cómo armonizo una depresión o una obsesión? ¿Cómo me encuentro a mí mismo cuando las sensaciones son desagradables? El Tao aporta herramientas para equilibrarnos en cualquier situación, armonizándonos con el entorno y transformando el caos, la enfermedad y la dispersión.

Beneficios

Transformar el estrés en vitalidad

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La filosofía del Tao comprende que los seres humanos somos más que materia. Somos seres físicos, energéticos, emocionales y mentales. El Tao aporta el equilibrio en todos estos niveles, para desarrollar todo nuestro potencial.

Beneficios físicos:

  • Recoloca las articulaciones y fortalece y flexibiliza tendones y músculos.
  • Ayuda a disolver el exceso de grasa corporal.
  • Tonifica los órganos sexuales.
  • Mejora el metabolismo, la digestión y el tránsito intestinal.
  • Libera las fascias que recubren los órganos vitales y los músculos.
  • Indicado para personas con dolores articulares y musculares, lesiones, fibromialgia, cifosis, escoliosis, tendinitis, hernias discales...
  • Indicado para personas con disfunciones sexuales y pospartos.


Beneficios energéticos:

  • Aumento de la vitalidad, armonización de todo el sistema energético.
  • Potencia la energía sexual.
  • Indicado para personas con síndrome de fatiga crónica, estancamiento energético (los dolores indican donde se bloquea la energía) y altibajos.
  • Libera el exceso de calor que se acumula en pulmones, corazón, riñones, hígado y bazo, este exceso de calor provoca tristeza, impaciencia, miedo, ira y obsesión.
  • Actúa sobre todos los canales energéticos y puntos de la Medicina China Tradicional.


Beneficios emocionales:

  • Armoniza los 5 elementos (Tierra, Metal, Agua, Madera y Fuego) y las emociones asociadas a ellos. Transforman la tristeza, falta de voluntad, ira, odio y preocupación en vitalidad, perseverancia, generosidad, amor y reflexión. Indicado para personas que tengan tendencia a alguna de estas emociones.
  • Brinda equilibrio emocional.
  • Durante la práctica, nuestra respiración se vuelve consciente y se concentra únicamente en el momento presente.

Beneficios mentales:

  • La mente se mantiene en calma y enfocada.
  • Aumenta la conciencia corporal.
  • Permite entrar con facilidad en estado de relajación.
  • Estimula la secreción de endorfinas, la hormona de la felicidad.
  • Indicado para personas con dispersión, falta de atención o con tendencia a la fantasía.


Dictado por:

Ángel García (España)

MAESTRO Y DOCENTE DE TAO
DESCARGAR C.V.

Metodología

Curso teórico-práctico, con correcciones individualizadas y apoyo a través de vídeos, audios y un cuaderno de apuntes original de 84 páginas.

Ubicación y duración

Versión Online.

Días y Horarios

Sábado 23 de marzo de 2024 de 11 a 16 hs.

Domingo 24 de marzo de 2024 de 11 a 16 hs.

Inversión

$ 6.000

(Incluye grabaciones del curso con vídeos, audios y cuaderno de apuntes de 84 páginas)

Programas

Preguntas Frecuentes

Click en la pregunta para desplegar la respuesta.
  • ¿Cómo puedo reservar mi lugar?

    Completá el formulario "Reservá tu lugar en el curso" ubicado debajo y a la brevedad nuestra secretaría se pondra en contacto contigo.

  • ¿Qué material y/o indumentaria, preciso llevar al curso?

    Recomendamos tener a mano una libreta. El curso incluye las grabaciones en audio del mismo y el profesor entrega apuntes sobre los contenidos teóricos.

    Ropa cómoda.

    Las meditaciones las realizaremos sentados en silla, quien quiera puede hacerlas también en el suelo en un cojín de meditación.

    Esterilla y una manta. Realizaremos prácticas tumbados.


  • Soy principiante y nunca he meditado antes. ¿Se requiere experiencia previa?

    No es necesario. Este curso ofrece un amplio abanico de técnicas de meditación para practicar y elegir la que más te guste.

  • ¿Qué requerimientos electrónicos necesito para realizar el taller y cómo debe ser mi entorno?

    Una computadora o teléfono móvil simple, con batería completa o conexión a la electricidad. Una habitación o espacio tranquilo, sin grandes ruidos, que me permita estar centrado.

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