Beneficios
Transformar el estrés en vitalidad
La filosofía del Tao comprende que los seres humanos somos más que materia. Somos seres físicos, energéticos, emocionales y mentales. El Tao aporta el equilibrio en todos estos niveles, para desarrollar todo nuestro potencial.
Beneficios físicos:
- Recoloca las articulaciones y fortalece y flexibiliza tendones y músculos.
- Ayuda a disolver el exceso de grasa corporal.
- Tonifica los órganos sexuales.
- Mejora el metabolismo, la digestión y el tránsito intestinal.
- Libera las fascias que recubren los órganos vitales y los músculos.
- Indicado para personas con dolores articulares y musculares, lesiones, fibromialgia, cifosis, escoliosis, tendinitis, hernias discales...
- Indicado para personas con disfunciones sexuales y pospartos.
Beneficios energéticos:
- Aumento de la vitalidad, armonización de todo el sistema energético.
- Potencia la energía sexual.
- Indicado para personas con síndrome de fatiga crónica, estancamiento energético (los dolores indican donde se bloquea la energía) y altibajos.
- Libera el exceso de calor que se acumula en pulmones, corazón, riñones, hígado y bazo, este exceso de calor provoca tristeza, impaciencia, miedo, ira y obsesión.
- Actúa sobre todos los canales energéticos y puntos de la Medicina China Tradicional.
Beneficios emocionales:
- Armoniza los 5 elementos (Tierra, Metal, Agua, Madera y Fuego) y las emociones asociadas a ellos. Transforman la tristeza, falta de voluntad, ira, odio y preocupación en vitalidad, perseverancia, generosidad, amor y reflexión. Indicado para personas que tengan tendencia a alguna de estas emociones.
- Brinda equilibrio emocional.
- Durante la práctica, nuestra respiración se vuelve consciente y se concentra únicamente en el momento presente.
Beneficios mentales:
- La mente se mantiene en calma y enfocada.
- Aumenta la conciencia corporal.
- Permite entrar con facilidad en estado de relajación.
- Estimula la secreción de endorfinas, la hormona de la felicidad.
- Indicado para personas con dispersión, falta de atención o con tendencia a la fantasía.
